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Il y a encore quelques décennies, l'humanité vivait la guerre, la privation, l’inquiétude des jours à venir. Le lendemain était synonyme d’inconnu et de danger. Il fallait travailler dur pour simplement survivre (manger à sa faim, etc). Quoi d’étonnant alors que...

Qu’est ce que le jugement ? Le jugement n’est ni plus ni moins qu’une croyance en ce qui est bien ou mal. Le jugement naît de l’observation d’un fait, d’un geste, d’une attitude, d’autrui comme de soi-même. Et de cette observation, vous allez passer à une...

Vue de l’extérieur, la dépendance affective peut faire sourire. Comment ? Tu n’arrives pas à la quitter après tout ce qu’il t’a fait ? Vos amis ont bien du mal à vous comprendre, et vous-même restez assez démuni face à votre incapacité à dire Non, à mettre vos...

Burnout est un mot qui, malheureusement, est devenu à la mode. Nous connaissons tous quelqu’un qui a vécu une telle phase dans sa vie, jusqu’au jour où c’est nous qui sommes concernés. Le burnout nous tombe dessus sans prévenir, et s’il y a de nombreux signes...

Les crises d’angoisses peuvent être d’une violence inouïe. Telle une vague qui nous submerge, ces passages particulièrement intenses sont difficiles à vivre. Ils nous font perdre le contrôle, et nous mettent dans un inconfort très poussé. Parfois, nous avons...

Vos émotions recèlent un pouvoir insoupçonné. Avez-vous remarqué que vos émotions sont toujours porteuses de nouvelles informations ? Le simple fait de vivre une émotion, éclaire votre conscience, vous fait réaliser de nouvelles choses. Vous comprenez mieux, vous...

En France, l’alcool fait partie du paysage. D’abord avec le vin, puis la culture de l’apéritif. L’alcool s’introduit peu à peu dans notre vie par le biais des relations sociales. Puis plus le temps passe, et plus la consommation évolue : en quantité, en régularité,...

En raison de l'image qu'elle véhicule dans la culture populaire, l'hypnose est souvent mal comprise. En conséquence, elle est souvent négligée ou écartée comme traitement potentiel de diverses pathologies. Administrée de manière adaptée, l'hypnose peut focaliser...

L’hypnose à au fur et à mesure des années acquis une solide réputation pour l’arrêt du tabac. Mais comment agit-elle et dans quelle mesure peut-elle vous aider dans votre sevrage tabagique ? C’est ce que nous allons tout de suite voir dans cet article.Hypnose et Arrêt...

En quoi l’hypnose peut-elle vous aider à maigrir ? En quoi cette thérapie peut-elle être une solution au grignotage, à la consommation de malbouffe, ou à ces pulsions qui vous assaillent souvent tard le soir ? C’est ce que nous allons voir tout de suite. Perdre du...