Transformez-vous avec l'Hypnose !

Hypnothérapeute à Léojac, Montauban EST

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Une souffrance qui parle

Vous avez de plus en plus de mal à vous calmer. Vos émotions débordent et votre tête ne s’arrête jamais. Vous pensez continuellement, même lorsque ce n’est plus le moment. Trouver le sommeil s’avère parfois compliqué…

Vous fonçez tête baissé dans le travail, puis relachez la pression dans le sport, le jeu, la cigarette ou l’alcool. Vous cherchez du réconfort dans la nourriture, et vous vous servez des écrans pour vous tenir à l’écart de vos sentiments. Vous êtes en guerre avec vous-même : entre ce que vous aimeriez être, et ce que vos habitudes vous poussent à perpétuer. La répétition est peu à peu devenue insupportable…

Vous êtes seul face à ce mal-être. Partager vos états d’âme n’est pas dans vos habitudes. Votre style à vous, c’est plutôt de serrer les dents, de faire semblant. Vous ne voulez pas déranger, encore moins être un poids pour les gens que vous aimez…

Aujourd’hui votre volonté de guérir ou de changer vous amène à considérer l’hypnose. Et vous savez quoi ? Vous êtes au bon endroit.

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☆ Mes spécialités ☆

Burnout, Dépression
Grignotage & Perte de poids
Arrêt du tabac, cannabis
Alcool
Anxiété, Stress, Crise d’angoisse
Relations intimes (sexualité, adultère, séparation…)
Gestion des émotions
Deuil
Traumatismes passés ou récents
Blessure d’enfance
Douleurs chroniques
Trouble du sommeil (insomnie)
Peurs, Phobies

Travailler un sujet, c’est les travailler tous. De manière générale, mes séances ont trait à :

☆ l’Amour propre ☆

☆ la Confiance en Soi ☆

☆ l’Estime de Soi ☆

L’hypnose de libération émotionnelle

Jean-Philippe BACH, Hypnothérapeute à Léojac

Et si la solution ne se situait pas à l’extérieur, mais à l’intérieur ?

Et si en vous, résidait un potentiel encore inexploité ?

Et si, finalement, tout était déjà là ? Que les seuls ingrédients manquants, c’était une main tendue et un cadre sécurisant dans lequel vous pourriez vous ouvrir ?

C’est la proposition que je vous fais aujourd’hui. Grâce à l’hypnose, le changement que vous désirez n’a jamais été aussi proche. Dans mes séances, vous aurez l’opportunité de vous libérer de ce qui vous pèse, de dissoudre vos blocages et de réconcilier vos peurs. Parce que je connais la force et le potentiel qui sommeille en vous, j’utilise une forme d’hypnose qui vous met sur le devant de la scène : l’hypnose de libération émotionnelle.

Dans ce format, vous n’êtes pas spectateur mais acteur de votre changement. Votre esprit conscient n’est pas balayé, mais guidé dans la bonne direction. Contrairement aux nombreuses formes d’hypnose qui ont tendance à vous considérer comme une machine reprogrammable, je me sers de votre sensibilité et de vos émotions pour vous mener vers le soulagement, la libération et la compréhension de vous-même !

En vérité, c’est l’association de votre volonté et de mes compétences, qui produit la magie nécessaire aux changements !

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Déroulement d’une séance d’hypnose

1. Lâcher-prise

J’utilise la détente du corps pour détendre l’esprit : vous glissez naturellement dans l’état désiré d’hypnose.

2. Dialogue

Par le biais de petits exercices pratiques, je vous amène à parler tout en maintenant un état hypnotique.

3. Focus sur la problématique

Lorsque je vous sens prêt, nous abordons le sujet de votre visite : les choses sérieuses peuvent commencer !

L’hypnose : un outil de transformation personnelle

Bien que votre vie semble vous dire le contraire, le problème ne se situe pas à l’extérieur de vous, mais à l’intérieur. Lorsqu’une complication se présente, vous avez le réflexe d’accuser ou de pointer du doigt en vous considérant victime de. Mais les années passant, vous constatez que le problème vous suit, que malgré les changements de décors ou de partenaire, l’histoire se répète. C’est à ce moment-là que vous commencez à mettre le doigt sur votre vérité : c’est votre monde intérieur – vos sentiments – qui sont à l’origine de tout ça.

Tout part de l’intérieur, et lorsque vos émotions deviennent si fortes qu’elles ne vous laissent plus le choix (insomnie, anxiété, burnout, schémas de répétition, etc), c’est qu’il est temps pour vous de vous tourner vers l’essentiel : vous-même.

C’est à ce moment là que l’hypnose intervient. Cet outil vous permettra de faire de grandes avançées, qui se manifesteront par la disparition de vos blocages, par des ouvertures dans votre façon de penser, de nouvelles perspectives, de nouvelles compréhensions et des changements extérieurs concrets.

Sans exagéré, vous en ressortirez TRANSFORMÉ !

PS : Il n’y a absolument rien à craindre de l’état d’hypnose. Vous ne perdrez ni le contrôle, ni la mémoire. Au contraire ! Vous serez particulièrement présent et vivant !

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Quels résultats attendre ?

1. Un sentiment de libération

L’effet souvent décrit par mes consultants est un poids qui s’enlève de leurs épaules : ils se sentent vidés et beaucoup plus léger. Ils parlent d’un soulagement accompagné de changements d’attitudes positifs (plus grande confiance en Soi).

2. Une paix intérieure

Vous ressentez du détachement par rapport à vos préoccupations habituelles. Vous prennez du recul sur ce que vous vivez, et en conséquence vos émotions se font plus fuildes et plus douces. Votre vision de la vie s’éclaircit.

3. Un regain d’énergie

Vos émotions sont assurément ce qui vous épuise le plus dans votre journée. Une fois celles-ci apaisées, c’est tout votre corps qui retrouve sa pêche et sa vitalité ! Puisque vous ne luttez plus contre vous-même, vous constatez un nouvel afflux d’énergie plus que bienvenu !

Un mot sur moi

En 2014, je suis diplômé ingénieur géomètre à l’ESGT. Les années passant, des questions sur mon identité, sur ma place dans la société et sur « ma mission de vie » viennent m’interroger. Je suis en quête de sens, mais aussi de maîtrise de Soi et de joie.

Comme beaucoup, j’ai grandi dans un environnement où les sentiments ne sont pas sur le devant de la scène. Hors plus j’avançais dans ma vie de jeune adulte, plus je me sentais handicapé par mes propres émotions et tout ce qu’elles provoquaient en moi (colère, frustration, anxiété…)

Finalement, c’est au travers des livres, de l’introspection, de la pratique de la méditation et des séances d’hypnothérapie, que je me suis ouvert à un nouvel état de conscience : plus apaisé, plus détendu, et avec une bien meilleure relation à mes émotions / sentiments. C’est toute ma vie qui s’est vue bonifiée !

En 2021, j’ai ressenti l’envie spontanée de me reconvertir : l’appel du cœur me pousse à devenir thérapeute.