Étape 1 : Tendre la main !
A quoi s’attendre lors des séances d’hypnose ? Peut-être avez-vous quelques questions… ?
Vous pouvez tout simplement me contacter au 06.12.49.55.41, je répondrai avec plaisir à toutes vos questions.
Si je ne vous réponds pas tout de suite, rassurez-vous, je suis sûrement en consultation. Dès que possible je vous rappelerai. Pour cela, merci de me laisser un message avec votre nom, numéro de téléphone et le motif de votre appel.
Vous n’avez pas de question particulière ? Vous n’êtes bien sûr pas obligés de m’appeler et vous pouvez prendre RDV directement sur Calendly en cliquant sur le motif pour lequel vous venez me consulter.
Étape 2 : Appel téléphonique
Lors de cet appel, je répondrai à vos questions et vous pourrez me parler des problèmes qui vous amènent à consulter.
L’appel téléphonique est bien sûr gratuit et ne vous engage strictement à rien.
A l’issue de cet appel, nous pourrons alors prévoir un 1er RDV si vous pensez que l’accompagnement que je vous propose peut être bénéfique pour vous.
Etape 3 : Première consultation
Lors de cette 1ère consultation, vous m’expliquerez plus en détail ce qui motive votre demande, le(s) différent(s) problème(s) qui vous amènent à cette prise en charge mais aussi le ressenti émotionnel et la perception corporelle que vous en avez.
Ce 1er RDV permet de répondre à vos questions et de faire l’anamnèse de votre situation, c’est-à-dire les antécédents dans votre histoire de vie ayant un lien avec les problèmes de ce jour.
Rassurez-vous, il n’est pas nécessaire de tout me raconter, juste ce que vous pensez être bon à savoir pour pouvoir vous venir en aide.
Nous définirons ensemble des objectifs atteignables et formulés positivement. Je vous aiderai bien sûr à le faire, si vous en avez besoin.
Sauf exception, lors de cette 1ère consultation, il n’y a pas d’usage de l’hypnose.
Vous pouvez sans aucun souci décider de ne pas continuer avec moi, il n’y a aucune obligation.
Si vous décidez d’annuler votre RDV, pas de souci, la seule chose que je vous demande : ANNULER LE RDV 48H AVANT SUR CALENDLY. C’est très simple, rapide à réaliser, cela permet de libérer le créneau pour quelqu’un d’autre et d’être respectueux à mon égard.
Étape 4 : Déroulement des séances suivantes
En fonction de la ou (les) problématique(s), pour avoir de bons résultats, il faut prévoir 3 à 6 séances.
Chaque séance dure 1H à 1H15, ce qui laisse le temps à chacun de vous, de faire ce travail à son rythme.
Entre chaque séance : il est bien de laisser un minimum de 3 semaines à 1 mois entre chaque séance d’hypnose.
Même si vous ne pouvez pas vous tenir à ce rythme, l’espacement plus important des séances ne gêne en aucun cas l’efficacité du résultat. Chacun avance à son rythme en fonction de ses obligations et contraintes.
Dès que vous êtes prêts et si vous le souhaitez, je vous apprendrai à faire de l’auto-hypnose afin de devenir autonome le plus rapidement possible.
Entre chaque consultation, et en cas de besoin, je reste toujours disponible par téléphone, SMS ou par mail si vous avez des questions.
Étape 5 : Le travail ensemble
L’hypnose fonctionne pour TOUS ! Parfois, certaines personnes ont besoin de plus de temps pour accéder à cet état de conscience modifiée. Et comme chaque séance dure 1H à 1H15, cela nous laisse largement le temps d’aller au rythme de chacun !
Vous n’avez pas besoin d’y croire pour que l’hypnose fonctionne, la seule chose, c’est d’être motivée et déterminée à effectuer ce travail. Lors du travail hypnotique, j’ai seulement besoin de votre participation. Et c’est très simple : pour cela, vous n’avez rien d’autre à faire que de vous laisser guider, accompagner…
Tous les échanges se font avec bienveillance et dans le secret professionnel absolu. Il n’y a aucun jugement, ni critique quelque soit les raisons de votre venue. La parole est libre dans le respect de chacun.
Je ne suis pas là pour vous donner des conseils, ni pour vous dire ce que vous devez faire ou pas, mais là pour vous aider, vous étayer, vous accompagner à atteindre vos objectifs.
Des objectifs qui doivent rester réalisables et adaptés bien sûr, car je ne suis pas magicienne et je n’ai pas de super pouvoirs !
Hypnose Montauban, une approche unique :
Il existe de nombreuses manières de pratiquer l’hypnose, qui répondent aux goûts et besoins de chacun. Pour ma part, il n’a jamais été pensable de pratiquer une hypnose où le consultant ne serait qu’un récepteur et assimilateur de suggestions : nous ne sommes pas des machines !
Je suis convaincu que nous avons en nous les ressources nécessaires à notre évolution, aux changements désirés et à notre guérison. Je sais pertinemment que l’aide d’un thérapeute est précieuse, voire indispensable. En revanche, je ne crois pas que la solution puisse venir uniquement de l’extérieur, comme peut vous le faire croire une méthode ou recette miracle.
Pour cette raison, dans mes séances d’hypnose, je fais de mon mieux pour vous impliquer dans le processus. Je vous guide, je vous questionne, je vous demande de formuler, de préciser, d’explorer, en bref, je vous pousse vers ce que je pressens comme étant votre blocage ou votre point d’ombre.
Pourquoi cela s’appelle “Hypnose de libération émotionnelle” ?
Tout simplement parce que l’origine de vos blocages se présentent généralement sous la forme d’émotions ou de sentiments qui demandent depuis un moment déjà à être vécus, exprimés, ressentis et libérés. C’est comme si vous aviez stocké un poids (émotionnel) qui n’a fait que grandir, grossir et s’accumuler. La séance d’hypnose vient alors faire office de soupape, où tout ce qui était retenu peut enfin s’évacuer.
La conséquence est un soulagement profond et durable, accompagné d’une nouvelle compréhension de vous-même et de votre vécu. Vous ne le savez probablement pas, mais vos émotions sont porteuses de nombreuses informations. C’est souvent à la suite d’une tristesse que vous rebondissez avec un esprit plus clair et déterminé, comme si les larmes vous avaient purgé de votre pesanteur, tout en vous donnant accès à de nouvelles idées. Sorti de là, vous ne voyez tout simplement plus les choses de la même façon !
L’hypnose à Montauban, quel domaine d’application ?
Cela peut vous paraître étrange, mais une addiction se base généralement sur un manque d’amour propre : un jugement ou une culpabilité dont vous avez beaucoup de mal à vous débarrasser. La notion de valeur personnelle est souvent au cœur de mes séances, car à la racine de votre mal-être se trouve comme un vide, un manque ressenti très tôt dans votre vie. Pour le combler, vous courez après l’argent, la beauté, la belle voiture ou maison, la réputation, etc. Vous vous consolez avec la nourriture, les écrans, les jeux, la drogue, le travail…
Lorsque votre mal-être devient trop pesant, causant des symptômes que vous ne pouvez plus ignorer, c’est qu’il est temps pour vous de lâcher du lest. La souffrance vous aide à prendre conscience de votre fardeau (qui bien souvent ne date pas d’aujourd’hui !) et les séances d’hypnose vous permettent d’ouvrir les vannes qui retenaient tout cela enfoui.
L’amour est synonyme d’acceptation et d’ouverture, tandis que la peur résonne avec le refus et la fermeture. La mécanique de mes séances d’hypnose est de vous pousser (le plus gentiment et doucement possible) vers l’ouverture et le lâcher-prise. Cela passe par la reconnaissance simple de votre mal-être présent, et fait appel à toute la magie de votre être : la puissante guérison qu’offrent vos émotions !
Le domaine d’application est donc très large, très varié, car ce que je vous décris ici est à la racine de nombreux maux chez l’être humain. En revanche, cette méthode est pertinente pour ceux qui sont déterminés à changer, et pour ce faire, à rencontrer leur vérité. Si je dis cela, c’est que l’humain a cette tendance à se fuir, à ne pas vouloir assumer la responsabilité de ses pensées et actions. La thérapie dans son essence – en revanche – demande une honnêteté sans faille. Rassurez-vous toutefois, votre simple intention de faire au mieux fera des merveilles !
Comment faire si j’ai peur de remuer le passé, de me sentir plus mal à la sortie qu’à l’arrivée ?
C’est une inquiétude légitime mais infondée, car dans la séance d’hypnose, vous êtes chapeauté par votre inconscient qui sait exactement ce qui est juste et bon pour vous de vivre. Il n’y a jamais de dégâts causés par mes séances d’hypnose. Au pire, vous n’avancez que d’un petit pas au lieu d’un grand !
J’ai peur de m’ouvrir et de me confier, peur aussi de me laisser aller.
C’est tout à fait normal. Ici, c’est mon rôle et mon métier que de provoquer ces ouvertures chez vous. Cela se fait spontanément et naturellement, et toute ma pratique est de vous accompagner dans cette démarche le plus sereinement possible. Je vous offre un cadre sécurisé dans lequel lâcher-prise se fait beaucoup plus facilement que dans votre vie courante. Je connais vos barrières et vos obstacles, et mon métier est de vous encourager à les franchir à votre rythme et selon vos modalités ! Il n’y a rien de forcé, tout se fait naturellement, ou ne se fait pas !
Je doute que vous puissiez m’aider, j’ai déjà testé de nombreuses approches…
Ne serait-ce que dans la région Montauban, dans le Tarn-et-Garonne, il existe de nombreux hypnothérapeute qui ont tous une approche différente. Il convient de vous faire confiance dans votre choix ! Si vous êtes allé jusque-là dans les explications et que vous trouvez du sens à tout ce que je vous raconte, alors nous ferons sûrement du très bon travail ensemble.
Jean-Philippe BACH, Hypnothérapeute à Léojac (à 7 min de Montauban)
